#โรคความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่ผู้สูงอายุต้องระวัง เป็นโรคที่พบได้ในผู้สูงวัยนื่องจากอายุมากขึ้นความดันก็จะสูงขึ้นเรื่อยๆ โอกาสพบโรคความดันโลหิตสูงก็จะมากกว่าคนที่อายุน้อยรวมไปถึงคนที่มีน้ำหนักตัวเกิน หรืออยู่ในภาวะอ้วนก็จะทำให้แรงต้านทานของเส้นเลือดที่อยู่ในร่างกายสูงขึ้นด้วยเช่นกัน
ทั้งนี้วิธีการสังเกตว่าเรามีความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูง หรือไม่สังเกตได้ดังนี้
1.มีอาการปวดศีรษะ เวียนหัวบ่อยๆ แก้ได้ด้วยการ ตรวจวัดความดัน ถ้าพบว่าความดันเริ่มสูง
เช่น มากกว่า 140/90 มิลลิเมตรปรอท ก็สามารถวินิจฉัยได้ว่าเริ่มมีโรคความดันโลหิตสูง และควรมาพบแพทย์เพื่อให้คำแนะนำในการรักษาตามลำดับ
2.เลือดกำเดาไหล ร้อยละ 17 ของผู้ป่วยที่เลือดกำเดาไหลจะเป็นความดันโลหิตสูงดังนั้นผู้ที่มีเลือดกำเดาออกต้องวัดความดันโลหิต
3.มึนงง อาการมึนงง แม้จะเป็นอาการทั่วๆไป ที่อาจพบได้ เช่น มีความเครียด นอนไม่พอ ทำงานมากไป น้ำตาลในเลือดสูง แต่ก็อาจจะพบในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง โดยมักจะรู้สึกไม่แจ่มใส สมองตื้อๆ เป็นต้น
4 .ตามัว ในรายที่ความดันโลหิตสูงเป็นมากและมีการเปลี่ยนแปลง
ของจอรับภาพผู้ป่วยก็จะมีปัญหาทางสายตา
5.เหนื่อยง่ายหายใจหอบ คำว่าเหนื่อย หอบ ในความหมายของแพทย์หมายถึง อัตราการหายใจมากกว่าปกติ แต่ในความหมายของผู้ป่วยอาจรวมไปถึง อาการเหนื่อยเพลีย หมดแรง
#วิธีการรักษามีทั้งใช้ยาและไม่ใช้ยา เริ่มต้นจากการไม่ใช้ยาก่อนนั่นก็คือพยายามอย่าเครียด
-หมั่นออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ
-รับประทานอาหารที่ไม่มีเกลือผสมมากจนเกินไป
-พยายามลดน้ำหนัก
-ไม่ดื่มแอลกอฮอล์
-ไม่สูบบุหรี่
หากวิธีเหล่านี้ยังไม่ได้ผล หรืออาการไม่ดีขึ้นให้ไปพบแพทย์เพื่เริ่มรักษาด้วยวิธีการใช้ยา
สรุปแล้ว #โรคความดันโลหิตสูง ถือเป็นภัยเงียบที่เกิดขึ้นได้โดยที่เราไม่รู้ตัว และมาพร้อมกับภัยร้ายต่างๆ ทางที่ดีควรที่จะตรวจเช็คร่างกายว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงนี้หรือไม่จะได้ทำการรักษาอย่างทันท่วงทีนั่นเองค่ะ
ขอบคุณข้อมูล โรงพยาบาลเวชธานี และ siamhealth
www.jaruwannurseathome.com
#ศูนย์หาดใหญ่บริการจัดส่งผู้ช่วยพยาบาลดูแลผู้สูงอายุ_ผู้ป่วย
#Jaruwannurseathome
ใส่ความเห็น